Γιατί χρειαζόμαστε μια καλή αντιμετώπιση σταματήσουν το κάπνισμα, αν θέλουμε να επιτύχουμε

Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, οι πιθανότητες να είμαστε ή τουλάχιστον να σκέφτονται ήδη quiting κάπνισμα. Απόσυρση η συνήθεια είναι μια μάχη, και θα πληρώνει πάντα να είναι τόσο προετοιμασμένη όσο είναι δυνατόν. Ψάχνοντας για μια καλή αντιμετώπιση διακοπή του καπνίσματος είναι σίγουρα κάτι που θα πρέπει να βοηθήσει.

Κατά τον καθορισμό των στόχων για τον εαυτό σας είναι πάντα βοηθάει να έχεις κάτι να δούμε οπτικά. Είμαι το είδος του ατόμου που κάνει καλά με τις "λίστες". Ξέρουμε τι είναι ένας κατάλογος;

Πριν ξεκινήσω κάθε εβδομάδα καθίσουν και να δημιουργήσει μια λίστα με στόχους για τον εαυτό μου. Θα κάνω τα απτά, ώστε τα πράγματα δεν ήθελε "να διαβάσει ένα βιβλίο ', αλλά πιο συγκεκριμένο, όπως το" διαβάσετε τις πρώτες 100 σελίδες του βιβλίου Χ ». Είναι πραγματικά βοηθά εμένα να μην μπορεί να παρακολουθεί μόνο του τι πρέπει γίνει, αλλά δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης, όπως έχω να υπάρξει πρόοδος, όπως είμαι σε θέση να διασχίζουν κάθε πράγμα στα ανοικτά των λίστα μου.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κάπνισμα μπορεί να είναι ανεκτίμητη counters. Quiting το κάπνισμα είναι ένας από πιο σκληρά πράγματα που θα πρέπει ποτέ να κάνουμε, και πρόκειται καν για όσο διάστημα σε λίγες ώρες χωρίς τσιγάρο είναι μια αιτία που αξίζει να εορτάσουμε.

Αν κατεβάσετε ένα από τους πολλούς καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα μετρητές για τον υπολογιστή σας, μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Μπορείτε να παρακολουθήσετε πώς ώρες μπορεί γρήγορα να μετατρέψει σε ημέρες, και πριν από την ξέρουμε εμείς θα πρέπει να φτάνει σε όσους ορόσημα. . . Μία εβδομάδα, ένα μήνα, ένα χρόνο, κ.λπ.

Είναι επίσης μια υπενθύμιση, καθώς μετέχει στο desktop μου, του τρόπου με τον οποίο έχω εργαστεί σκληρά για να πάρετε όταν είμαι. Είναι κάτι που πραγματικά με βοήθησαν.

Συγκρίνετε τιμές για την ευρωπαϊκή ιατρική

Κατανόηση Buspirone.

χρήσεις των Buspirone

Buspirone χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άγχους. Μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτούμε πιο καθαρά, να χαλαρώσετε, ανησυχούν λιγότερο, και να λαμβάνουν μέρος στην καθημερινή ζωή. Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να αισθάνονται λιγότερο jittery και irritable, και μπορούν να ελέγξουν τα συμπτώματα όπως κόπο για ύπνο, εφίδρωση, και pounding καρδιάς. Buspirone είναι ένα φάρμακο για το άγχος (anxiolytic) που λειτουργεί από επηρεάζουν ορισμένες φυσικές ουσίες στον εγκέφαλο (νευροδιαβιβαστών).

τον τρόπο χρήσης των Buspirone

Πάρτε Buspirone από το στόμα, συνήθως 2 ή 3 φορές την ημέρα ή τις οδηγίες του γιατρού σας. Εμείς μπορεί να λάβει Buspirone συνοδεία ή μη τροφής, αλλά είναι σημαντικό να διαλέξετε έναν τρόπο και να λαμβάνει πάντα το ίδιο τρόπο, έτσι ώστε η ποσότητα του φαρμάκου που απορροφάται θα είναι πάντα ίδια.

Buspirone μπορεί να έρθει σε ένα δισκίο που μπορεί να διαιρεθεί να πάρετε σωστή δόση για εσάς. Συνέχεια του κατασκευαστή του ασθενούς οδηγίες χρήσεως ή τον φαρμακοποιό σας ρωτήσω πώς να διαχωρίσει το δισκίο για να πάρετε τη δόση σας.

Οριακές ποσό των γκρέιπφρουτ μπορεί να φάτε ή να πιείτε (λιγότερο από ένα Τρίμηνο ημερησίως), ενώ αντιμετωπίζονται με Buspirone εκτός εάν ο γιατρός σας θα διευθύνει το αντίθετο. Γκρέιπ φρουτ μπορεί να αυξήσει το ποσό της Buspirone στο αίμα σας. Συμβουλευτείτε γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Δοσολογία βασίζεται σε σας ιατρική πάθηση και η απόκριση στη θεραπεία. Χρήση Buspirone τακτικά προκειμένου να πάρετε το μεγαλύτερο όφελος από αυτό. Για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε, το χρησιμοποιήσετε στο ίδιο φορές κάθε μέρα. Όταν ξεκίνησε αυτή η φαρμακευτική αγωγή είναι, τα συμπτώματα του άγχους (π.χ., ανησυχία), μπορεί ενίοτε να επιδεινωθεί προτού βελτιωθεί. Μπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα ή περισσότερο για να πάρετε την πλήρη ισχύ του Buspirone.

Ενημερώστε το γιατρό σας αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν.

παρενέργειες του Buspirone

Ζάλη, υπνηλία, πονοκέφαλο, ναυτία, νευρικότητα, lightheadedness, ανησυχία, θολή όραση, κούραση και η ταλαιπωρία που μπορεί να προκύψει, ενώ κοιμισμένος χρήση Buspirone. Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις επιπτώσεις εμμένουν ή επιδεινώνονται, ειδοποιεί το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό αμέσως.

Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας έχει ορίσει Buspirone γιατί αυτός ή αυτή έχει κριθεί ότι το όφελος για μας είναι μεγαλύτερη από κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν Buspirone δεν έχει σοβαρές παρενέργειες.

Σπάνια, ασθενείς που παίρνουν Buspirone μπορεί να αναπτύξουν διαταραχές όπως η κυκλοφορία shakiness (τρόμος), μυϊκή δυσκαμψία, μάσκα προσώπου, όπως η έκφραση, το περπάτημα jerky κινήσεις, ή ένας όρος γνωστός ως ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΜΕΝΗ δυσκινησία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι προϋποθέσεις αυτές μπορεί να είναι μόνιμες. Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως, αν θέλουμε να αναπτύξει οποιαδήποτε ασυνήθιστη / ανεξέλεγκτες κινήσεις (ιδιαίτερα του προσώπου, του στόματος, της γλώσσας, τα όπλα, ή στα πόδια).

Αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια, αν κάποια από αυτές τις σπάνιες αλλά σοβαρές παρενέργειες:

Μια πολύ σοβαρή αλλεργική αντίδραση στο Buspirone είναι απίθανο, αλλά επιδιώκουν την άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανισθεί. Συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των πιθανών παρενεργειών. Αν προκήρυξη άλλες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό.

προφυλάξεις του Buspirone

Πριν από τη λήψη Buspirone, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό? Ή σε περίπτωση που έχουμε άλλες αλλεργίες.

Buspirone δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αν έχουμε ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Πριν από τη χρήση Buspirone, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν έχουμε:

Πριν από τη χρήση Buspirone, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας ιατρικού ιστορικού, κυρίως των:

Buspirone μπορούν να μας ζάλη ή υπνηλία? Χρήση προσοχή την ενασχόληση με δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση, όπως η οδήγηση ή τη χρήση μηχανημάτων. Περιορίστε τα οινοπνευματώδη ποτά.

Αν κάνουμε άλλα φάρμακα για το άγχος, δεν σταματά ξαφνικά τους εκτός εάν οδηγίες του γιατρού σας. Buspirone δεν θα εμποδίσει την ανάκληση συμπτώματα από άλλα φάρμακα, καθώς και τη δόση σας μπορεί να χρειαστεί να χαμηλώσει αργά όταν θα στραφούν σε Buspirone. Συζήτηση για τη θεραπεία σας σχέδιο με το γιατρό σας. Αν θέλουμε η εμπειρία απόσυρση των συμπτωμάτων, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως.

Κατά τη διάρκεια της κύησης, Buspirone θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν σαφώς χρειάζεται. Ενημερώστε το γιατρό σας αν είστε έγκυος πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο. Συζήτηση για τους κινδύνους και τα οφέλη με το γιατρό σας.

Buspirone μπορεί να περάσουν στο μητρικό γάλα. Ενώ δεν υπήρξαν αναφορές για βλάβες σε βρέφη που θηλάζουν, ο θηλασμός, ενώ με τη χρήση αυτής της φαρμακευτικής αγωγής δεν συνιστάται. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν θηλάσετε.

αλληλεπιδράσεις των Buspirone

Ο επαγγελματίες υγείας (π.χ., το γιατρό ή τον φαρμακοποιό), μπορεί ήδη να έχει επίγνωση των ενδεχόμενων αλληλεπιδράσεις και μπορεί να μας για παρακολούθηση. Μην ξεκινήσετε, να σταματήσει ή να αλλάξει τη δοσολογία του κάθε φαρμάκου, πριν από τον έλεγχο τους με πρώτο.

Buspirone δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με αναστολείς της ΜΑΟ (π.χ., φουραζολιδόνη, isocarboxazid, linezolid, moclobemide, φαινελζίνη, procarbazine, σελεγιλίνη, τρανυλκυπρομίνη). Μην πάρετε Buspirone μέσα σε 2 εβδομάδες πριν, κατά και μετά τη θεραπεία με αναστολείς της ΜΑΟ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα σοβαρό, πιθανώς θανατηφόρα, αλληλεπίδρασης φαρμάκων μπορεί να προκύψει, ενώ χρήση Buspirone.

Πριν από τη χρήση Buspirone, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό όλων των συνταγών και nonprescription / φυτικά προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ιδιαίτερα:

Ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν λάβουμε τα ναρκωτικά που προκαλούν υπνηλία όπως: ορισμένα αντιισταμινικά (π.χ., Διφαινυδραμίνη), anti-κατάσχεση φάρμακα (π.χ., βαλπροϊκό οξύ), το φάρμακο για τον ύπνο ή άγχος (π.χ., αλπραζολάμη, flurazepam, zolpidem), μυοχαλαρωτικά, ναρκωτικές relievers πόνου (π.χ., codeine), ψυχιατρικά φάρμακα (π.χ., risperidone).

Αυτό το έγγραφο δεν περιλαμβάνει όλες τις πιθανές αλληλεπιδράσεις. Ως εκ τούτου, πριν από τη χρήση Buspirone, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό όλων των προϊόντων που χρησιμοποιούμε. Τηρούν κατάλογο με όλα σας τα φάρμακα μαζί σας και συμμερίζομαι την λίστα με το γιατρό και το φαρμακοποιό τους.

Buspirone ΗΠΑ με τη ναυτιλία

FDA 101: συμβουλευτικές επιτροπές. FDA της συμβουλευτικής επιτροπής είναι κρίσιμη για τον οργανισμό το προϊόν της διαδικασίας αναθεώρησης. Μάθετε τα βασικά του θέση ειδική δημοσίων υπαλλήλων με διαφορετικές προοπτικές για τέτοιες επιστημονικές επιτροπές.

Προετοιμασία για τυφώνες και πλημμύρες: Συμβουλές από FDA. Αυτή η ενημέρωση άρθρο δίνει συμβουλές για το πώς να κρατήσει τα τρόφιμα, φαρμακευτικά προϊόντα, τα ζώα συντροφιάς και ασφαλές κατά τη διάρκεια μιας έκτακτης ανάγκης.

Προειδοποίηση για ορισμένους τύπους Ακατέργαστη Red ντομάτες. FDA είναι ειδοποίηση των καταναλωτών στο Νέο Μεξικό και Τέξας ότι η σαλμονέλωση εστίας φαίνεται να συνδέεται με την κατανάλωση ορισμένων ειδών ακατέργαστου κόκκινες ντομάτες και προϊόντα που περιέχουν την ακατέργαστη κόκκινες ντομάτες.

FDA 101: Βιολογικών Προϊόντων. Βασικά στοιχεία σχετικά με τις biologics, που αναπαράγουν τα φυσικά προϊόντα βιολογικών ουσιών όπως είναι τα ένζυμα, αντισώματα ή ορμονών στο σώμα μας.

Wrinkle Αρωγής: Καλλυντικά Ενέσιμα συμπληρώσεις. Ενέσιμα που δεν τσαλακώνουν πλήρωσης μπορούν να αποκαταστήσουν μια ομαλότερη εμφάνισή σας να αντιμετωπίσει, αλλά εδώ τι να εξετάσει πριν από αυτή τη διαδικασία καλλυντικά γίνει.

Ενέργειες επιβολής του νόμου για την Ασφάλεια των Τροφίμων Παραβιάσεις. Σε ξεχωριστές ενέργειες επιβολής, FDA τερματίζεται εταιρείες για παραβιάσεις της ασφάλειας των τροφίμων. Οι δράσεις αυτές περιλαμβάνουν την ανάκληση ορισμένων καπνιστά θαλασσινά προϊόντα.

Έγκυες γυναίκες επωφελούνται από την καλύτερη πληροφόρηση. Ένα προτεινόμενο κανόνα, οι γυναίκες και τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας καλύτερη πληροφόρηση σχετικά με τις επιπτώσεις των φάρμακα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τον θηλασμό.

Μολυσμένα θηλή Cream. FDA προειδοποιεί θηλάζουσες μητέρες να μην αγοράζουν ή να χρησιμοποιούν Mommy του Bliss θηλή Cream επειδή περιέχει δυνητικά επιβλαβή συστατικά.