Pourquoi nous avons besoin d'un bon d'arrêter de fumer contre si nous voulons réussir

Si vous lisez cet article, il ya des chances nous sont ou du moins, sont quiting réflexion sur l'usage du tabac. Abandon l'habitude est tout à fait un combat, et est toujours avantageux d'être aussi préparés que possible. Trouver une bonne arrêter de fumer contre est certainement quelque chose qui devrait vous aider.

Lors de la fixation des objectifs pour vous-il toujours d'avoir l'aide d'un visuel à regarder. Je suis le genre de personne qui fait bien avec les "listes". Est-ce que nous savons ce qui est une liste?

Avant de commencer, chaque semaine, je m'asseoir et de créer une liste d'objectifs pour moi-même. Je les rendre tangibles, de sorte que ses pas des choses comme "lire un livre», mais plus spécifiques, comme "lire les 100 premières pages du livre X". Il m'aide vraiment à ne pas garder une trace de ce qu'il fait, mais donne un sentiment de satisfaction que j'arrive à voir les progrès réalisés comme je suis en mesure de franchir chaque chose hors de ma liste.

C'est pourquoi le tabagisme compteurs peuvent être très précieux. Quiting le tabagisme est une des choses les plus jamais nous avons à faire, et même en tant que de quelques heures sans une cigarette est une cause convient de célébrer.

Si nous télécharger un des nombreux comptoirs arrêter de fumer à votre ordinateur, vous pouvez suivre votre progression. Vous pouvez regarder comment les heures rapidement se transformer en jours, et avant que nous savons qu'il nous sera d'atteindre les jalons. . . Une semaine, un mois, un an, etc

C'est aussi un rappel, car il se trouve sur mon bureau, de la difficulté que j'ai travaillé pour arriver là où je suis. C'est quelque chose qui a vraiment contribué à moi.

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Buspirone compréhension.

utilise des Buspirone

Buspirone est utilisé pour traiter l'anxiété. Il mai vous aider à réfléchir plus clairement, de se détendre, vous inquiétez moins, et prendre part à la vie quotidienne. Il mai également nous aider à se sentir moins nerveux et irritable, mai et de contrôle des symptômes tels que troubles du sommeil, transpiration, et battant le rythme cardiaque. Buspirone est un médicament pour l'anxiété (anxiolytiques) qui fonctionne en affectant certaines substances naturelles dans le cerveau (neurotransmetteurs).

comment l'utilisation de Buspirone

Buspirone prendre par la bouche, habituellement 2 ou 3 fois par jour ou selon les directives de votre médecin. Nous mai Buspirone prendre avec ou sans nourriture, mais il est important de choisir un cours et toujours l'emporter même manière que la quantité de médicament absorbé toujours être la même.

Buspirone mai entrer en un comprimé qui peut être scindé pour obtenir la dose correcte pour vous. Suite du fabricant Instructions de patients ou demandez à votre pharmacien comment de scinder la tablette pour obtenir votre dose.

Limite montant de pamplemousse mai nous manger ou boire (moins de un quarts par jour) pendant le traitement par Buspirone à moins que votre médecin nous dirige autrement. Pamplemousses mai augmentation du montant Buspirone dans votre circulation sanguine. Consultez votre médecin ou pharmacien pour de plus amples informations.

La posologie est fonction de votre état de santé et de réponse au traitement. Utilisez Buspirone régulièrement afin d'obtenir plus d'avantages de celle-ci. Pour vous aider à vous rappeler, l'utiliser en même temps chaque jour. Lorsque ce médicament est commencé, les symptômes de l'anxiété (par exemple, agitation) mai parfois empirer avant de s'améliorer. Il mai prendre jusqu'à un mois ou plus pour un plein effet de Buspirone.

Informez votre médecin si vos symptômes persistent ou s'aggravent.

effets secondaires de Buspirone

Étourdissements, somnolence, maux de tête, nausée, nervosité, légère, agitation, troubles de la vision, de la fatigue et troubles du sommeil se produisent mai si l'utilisation Buspirone. Si l'un de ces effets persistent ou s'aggravent, informez-en votre médecin ou pharmacien rapidement.

Rappelez-vous que votre médecin a prescrit Buspirone parce qu'il ou elle a jugé que l'avantage de nous est plus grand que le risque d'effets secondaires. Beaucoup de gens utilisant Buspirone ne pas avoir de graves effets secondaires.

Rarement, les patients qui prennent Buspirone mai développer des troubles du mouvement tels que tremblements (tremblements), raideur musculaire, un masque-comme l'expression du visage, mouvements saccadés de marche, ou une condition connue sous le nom de dyskinésie tardive. Dans certains cas, ces conditions mai être permanente. Parlez-en à votre médecin immédiatement si nous développons une réaction inhabituelle ou les mouvements incontrôlés (en particulier du visage, la bouche, la langue, les bras ou les jambes).

Consulter immédiatement un médecin si l'un de ces rares mais graves effets secondaires suivants se produisent:

Un très grave réaction allergique à Buspirone est peu probable, mais consulter immédiatement un médecin si elle se produit. Les symptômes d'une réaction allergique grave mai comprennent:

Ce n'est pas une liste complète des effets secondaires possibles. Si nous constatons d'autres effets non énumérés ci-dessus, contactez votre médecin ou pharmacien.

précautions de Buspirone

Avant de prendre Buspirone, parlez-en à votre médecin ou pharmacien si vous êtes allergique à ce produit, ou si nous avons des autres allergies.

Buspirone ne doit pas être utilisé si nous avons certaines conditions médicales. Avant d'utiliser Buspirone, consultez votre médecin si nous avons:

Avant d'utiliser Buspirone, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien antécédents médicaux, en particulier de:

Buspirone mai nous faire un étourdissement ou une somnolence; faire preuve de prudence se livrer à des activités exigeant la vigilance comme conduire ou d'utiliser une machine. Limiter les boissons alcoolisées.

Si nous sommes en prenant d'autres médicaments pour l'anxiété, ne pas cesser brusquement, à moins que les directives de votre médecin. Buspirone n'empêchera pas les symptômes de sevrage d'autres médicaments, et votre dose de mai doivent être abaissée lentement lorsque nous passer à Buspirone. Discutez de votre plan de traitement avec votre médecin. Si nous faisons l'expérience de retrait symptômes, parlez-en à votre médecin immédiatement.

Au cours de la grossesse, Buspirone ne devraient être utilisés s'ils sont clairement nécessaires. Parlez-en à votre médecin si nous sommes enceintes avant d'utiliser ce médicament. Discutez des risques et des avantages avec votre médecin.

Buspirone mai passent dans le lait maternel. Bien qu'il y ait pas eu de rapports d'effets néfastes pour les nourrissons, l'allaitement maternel lors de l'utilisation de ce médicament n'est pas recommandé. Consultez votre médecin avant de l'allaitement maternel.

les interactions de Buspirone

Vos professionnels de la santé (par exemple, un médecin ou pharmacien) mai déjà être au courant des éventuelles interactions médicamenteuses et mai être suivi pour nous. Ne pas démarrer, arrêter ou de modifier la posologie de tout médicament avant de vérifier avec eux en premier.

Buspirone ne doit pas être utilisé avec les inhibiteurs de la MAO (par exemple, furazolidone, isocarboxazid, linézolide, le moclobémide, phénelzine, procarbazine, sélégiline, tranylcypromine). Ne prenez pas Buspirone dans les 2 semaines avant, pendant et après le traitement par inhibiteurs de la MAO. Dans certains cas, un grave, peut-être mortels, les interactions médicamenteuses mai se produire si l'utilisation Buspirone.

Avant d'utiliser Buspirone, parlez-en à votre médecin ou pharmacien de tous les prescription et sans ordonnance / produits à base de plantes vous mai utilisation, en particulier de:

Parlez-en à votre médecin ou pharmacien si nous prenons également des médicaments qui causent la somnolence, telles que: certains antihistaminiques (par exemple, diphenhydramine), la lutte contre la saisie de médicaments (par exemple, acide valproïque), de la médecine de sommeil ou d'anxiété (par exemple, l'alprazolam, flurazépam, zolpidem), des relaxants musculaires, des analgésiques narcotiques (par exemple, la codéine), des médicaments psychiatriques (par exemple, la rispéridone).

Ce document ne contient pas toutes les interactions possibles. Par conséquent, avant d'utiliser Buspirone, parlez-en à votre médecin ou pharmacien de tous les produits que nous utilisons. Conservez une liste de tous vos médicaments avec vous, et de partager la liste avec votre médecin et pharmacien.

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