Porque precisamos de um bom contador de fumar, se queremos ter êxito

Se você está lendo este artigo, as chances são que estamos, ou pelo menos estão pensando em quiting fumar. Largando o hábito é uma batalha muito, e é sempre a ser paga como preparar o melhor possível. Encontrar um bom deixar de fumar contador é certamente algo que deve ajudar.

Ao fixar metas para si mesmo que sempre ajuda a ter de olhar para algo visual. Eu sou do tipo de pessoa que faz bem a "lista". Será que sabemos o que é uma lista?

Antes de iniciar cada semana eu me sentar e criar uma lista de metas para mim. Eu torná-las tangíveis, de modo a não coisas como "ler um livro ', mas mais específico, como" ler as primeiras 100 páginas do livro X'. Ela realmente me ajuda não só para manter controle sobre o que precisa fazer, mas dá uma sensação de satisfação que eu começo a ver progressos realizados como eu sou capaz de atravessar cada coisa fora da minha lista.

É por isso que fumar balcões pode ser inestimável. Quiting tabagismo é uma das coisas mais difíceis que vamos ter que fazer sempre, e até mesmo curso, desde que poucas horas sem um cigarro é uma causa vale comemorar.

Se quisermos baixar um dos muitos a deixar de fumar contadores para o seu computador, você pode monitorar o seu progresso. Você pode ver como vai horas rapidamente se transformar em dia, e antes de nós sabemos que iremos chegar a essas metas. . . Uma semana, um mês, um ano, etc

É também um lembrete, uma vez que se senta na minha área de trabalho, da forma como eu trabalhei duro para chegar onde estou. É algo que realmente me ajudou.

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Compreender Buspirone.

utilizações de Buspirone

Buspirona é utilizado para tratar a ansiedade. Ela pode ajudar você a pensar de forma mais clara, relaxar, se preocupe menos, e participar na vida quotidiana. Isso também pode nos ajudar a sentir menos jittery e irritável, e podem controlar os sintomas tais como dificuldade em dormir, suores, batimentos cardíacos e pounding. Buspirona é uma medicação para a ansiedade (ansiolítico) que trabalha por que afectam certas substâncias naturais no cérebro (neurotransmissores).

o modo de utilização de Buspirone

Tome Buspirone pela boca, normalmente 2 ou 3 vezes por dia ou como indicado pelo seu médico. Nós podemos ter Buspirone com ou sem alimentos, mas é importante que escolher um caminho e sempre levá-la assim mesmo modo que a quantidade de medicamento absorvido sempre será o mesmo.

Buspirona maio, a entrar em um comprimido que pode ser dividida para obter dose correcta para você. Siga as instruções de utilização do fabricante do paciente ou pergunte ao seu farmacêutico como a dividir o comprimido para obter a sua dose.

Limite quantidade de maio de toranja nós comer ou beber (menos de um quart um dia) durante o tratamento com Buspirone a menos que direciona o seu médico de outra forma. Toranjas maio aumento na quantidade de Buspirone sua circulação sanguínea. Consulte seu médico ou farmacêutico para mais informações.

Dosagem é baseada em sua condição médica e resposta terapêutica. Use Buspirone periodicamente, a fim de obter a maior parte dela beneficiam. Para ajudá-lo a se lembrar de usá-lo mesmo em tempos cada dia. Quando essa medicação é iniciado, sintomas de ansiedade (por exemplo, agitação) pode, por vezes, antes que piore melhorar. Pode levar até um mês ou mais para obter o efeito pleno das Buspirone.

Informe o seu médico se os sintomas persistirem ou piorar.

Os efeitos secundários do Buspirone

Tonturas, sonolência, dores de cabeça, náuseas, nervosismo, lightheadedness, inquietação, visão turva, cansaço, dificuldade para dormir e podem ocorrer simultaneamente uso Buspirone. Se algum destes efeitos persista ou piorar, notificar o seu médico ou farmacêutico imediatamente.

Lembre-se que seu médico receitou-lhe Buspirone porque ele ou ela tenha julgado que o benefício para nós é maior que risco de efeitos secundários. Muitas pessoas utilizam Buspirone não têm efeitos secundários graves.

Raramente, os doentes a tomar Buspirone podem desenvolver doenças como o movimento tremuras (tremores), rigidez muscular, máscara facial-como expressão, desordenada deslocações a pé, ou de uma condição conhecida como tardive discinésia. Em alguns casos, estas condições podem ser permanentes. Informe o seu médico imediatamente se desenvolver qualquer invulgar / movimentos descontrolados (especialmente da face, boca, língua, braços ou pernas).

Procurar imediata atenção médica, se qualquer uma dessas raras, mas graves efeitos secundários ocorrem:

Uma reacção alérgica grave muito a Buspirone é pouco provável, mas procure imediatamente atendimento médico caso ocorra. Os sintomas de uma reacção alérgica grave podem incluir:

Esta não é uma completa lista de possíveis efeitos secundários. Se notarmos outros efeitos não listados acima, entre em contato com o seu médico ou farmacêutico.

Precauções de Buspirone

Antes de tomar Buspirone, informe o seu médico ou farmacêutico se você é alérgico a ela, ou se temos quaisquer outras alergias.

Buspirona não deve ser utilizado quando temos certas condições médicas. Antes de usar Buspirone, consulte o seu médico se temos:

Antes de usar Buspirone, informe o seu médico ou farmacêutico seu historial médico, especialmente de:

Buspirona pode tornar nós tonturas ou sonolência; usar cautela engajar-se em atividades que exigem vigilância, tais como conduzir ou utilizar máquinas. Limite de bebidas alcoólicas.

Se estamos a tomar outros medicamentos para a ansiedade, não parar de repente eles a não ser indicado pelo seu médico. Buspirona não irá impedir a retirada sintomas de outras medicações, e sua dose poderá necessitar de ser reduzida lentamente quando nos mudar para Buspirone. Discutir o seu plano de tratamento com o seu médico. Se nós experiência retirada sintomas, informe o seu médico imediatamente.

Durante a gravidez, Buspirone só deve ser usado quando absolutamente necessário. Informe o seu médico se está grávida antes de utilizar este medicamento. Discutir os riscos e benefícios com o seu médico.

Buspirona pode passar para o leite materno. Embora não tenha havido relatos de danos para lactentes, o aleitamento enquanto utiliza esta medicação não é recomendada. Consulte seu médico antes de amamentar.

interações de Buspirone

Seus profissionais da saúde (por exemplo, médico ou farmacêutico) pode já estar ciente de quaisquer possíveis interações medicamentosas e de acompanhamento que pode ser por isso. Não iniciar, parar ou mudar a dosagem de qualquer medicamento antes de verificar com eles primeiro.

Buspirona não deve ser usado com inibidores da MAO (por exemplo, furazolidona, isocarboxazid, linezolid, moclobemida, fenelzina, procarbazine, selegilina, tranilcipromina). Não tome Buspirone dentro de 2 semanas antes, durante e após o tratamento com inibidores da MAO. Em alguns casos, uma grave, possivelmente fatal, interacção medicamentosa podem ocorrer simultaneamente uso Buspirone.

Antes de usar Buspirone, informe o seu médico ou farmacêutico prescrição e de todas as nonprescription / ervas produtos que você pode utilizar, em especial de:

Informe o seu médico ou farmacêutico se nós também tomar medicamentos que causam sonolência, como por exemplo: certos antihistamínicos (por exemplo, diphenhydramine), medicamentos anti-apreensão (por exemplo, ácido valpróico), medicamentos para dormir ou ansiedade (por exemplo, alprazolam, flurazepam, zolpidem), relaxantes musculares, dor relievers estupefacientes (por exemplo, codeína), medicamentos psiquiátricos (p.ex., risperidona).

Este documento não contém todas as possíveis interações. Por isso, antes de usar Buspirone, informe o seu médico ou farmacêutico de todos os produtos que utilizamos. Manter uma lista de todos os seus medicamentos com você, e partilhar a lista com o seu médico e farmacêutico.

Buspirona com E.U. transporte marítimo

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